最新記事
- 2024.04.24
- 【介護予防センター旭ヶ丘】すこやか俱楽部令和6年6月予定表
- 2024.04.22
- 慈啓会特別養護老人ホーム 新型コロナウイルス感染症 収束のお知らせ③
- 2024.04.15
- 新型コロナウイルス感染症 発生のお知らせ(慈啓会特別養護老人ホーム)②
- 2024.04.14
- 新型コロナウイルス感染症 発生のお知らせ(慈啓会特別養護老人ホーム)①
- 2024.04.01
- 【介護予防センター旭ヶ丘】すこやか俱楽部令和6年5月予定表
2020年7月3日
「すこやか通信」第9号をアップします
すこやか通信⑨(←クリックして下さい)
今週は「目と首のストレッチング」です
スマホやパソコン、読書の時にとる
「首を曲げた、前かがみの姿勢」を正すストレッチングです。
ぜひ、お試しください
札幌市中央区介護予防センター旭ヶ丘(山鼻地区担当) 黄田・清水