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介護予防センター旭ヶ丘【すこやか俱楽部4月予定のご案内】

慈啓会特別養護老人ホーム

2021年3月19日

介護予防センター旭ヶ丘です

もうすぐ新年度ですね～春です

←　かよるんもお花見しています(笑)

2月18日から活動を再開し、忙しくも嬉しい日々を送っておりました

みなさんで盛り上げて下さった2.3月のすこやか倶楽部の様子をご報告させていただきますね

2月24日「Yamahana　Health　Care　School　～あなたの知らないお薬の世界～」

今年度6回シリーズで予定していた健康管理教室。

講師に慈啓会病院薬剤師の小川先生をお招きし、

冬場や感染対策による肌トラブルのお話、スキンケアのお話を伺いました

日常的に行える感染対策とその後のケアに関するお話だったので、

即日お試しできる内容で大変へ勉強になりました

2月25日「介護予防サロン～ノンノ～」

新たにスタートした少人数制の教室、1つ目「ノンノ」です

気軽に集まって、ちょっと体を動かして、ちょっと脳トレをして、ちょっと学んでみたりしました。

初日でしたが9人の方にご参加いただき、最初は皆さん緊張していましたが、

帰りには笑顔で、楽しい気持ちでお帰りいただいたのではないかと・・・思っています

3月4日「春に向けてカラダづくり【第1弾】～みんなで一緒に脳のアンチエイジング～」

年度末の3月は春に向けてのカラダづくりをテーマに2つの教室を予定しました。

第1回目は、体を動かす司令塔である『脳』を活性化させる認知機能の教室です

講師はお馴染み、慈啓会老人保健施設　言語聴覚士の林先生です

みなさんで脳のセルフチェックを行い、脳のアンチエイジングを目的にエクササイズを行いました。

脳のエクササイズ（脳トレ）は、いつも笑いが巻き起こり、教室は楽しい雰囲気で包まれましたよ

3月12日「介護予防サロン～空色広場～」

新たにスタートした少人数制の教室、2つ目「空色広場」

町内会のみなさんの力を借りて、無事に開催できました～

本当にこじんまりの初回となりましたが「今度はお友達連れてくるわ～」と

次回も楽しみな気持ちで教室を終えることができました。

ご参加下さったみなさん以上に、職員の方が嬉しい楽しい教室となりました

ご参加下さったみなさん！本当にありがとうございます

4月の予定表アップします　⇒　すこやか俱楽部4月予定表（←クリックして下さい）

雪も解け、これから暖かくて、気持ちのよい季節がやってきます。

気分転換を兼ねて、引き続きすこやか倶楽部へのご参加をお待ちしております

中央区介護予防センター旭ヶ丘　黄田（きだ）・清水

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