【介護予防センター旭ヶ丘】すこやか倶楽部7月活動報告

2022年8月5日

こんにちは。介護予防センター旭ヶ丘です。

８月に入り、まだまだ暑い日が続いていますね🍨

皆さま夏バテ等で体調崩されていないでしょうか？？

先月より新型コロナウイルス感染者数が市内でも再び増加しておりますが、

感染対策を講じながら、すこやか倶楽部の活動は予定通り開催させて頂きました。

沢山の方にご参加頂きまして、ありがとうございました。

活動の様子を一部ご紹介致します♪

７月7日(木)札幌西円山病院より國生真希看護師、

NPO法人シーズネットより「脳活塾」塾長柿沼英樹様を講師にお招きし、

山鼻脳活性化教室を開催致しました。

アドバンス・ケア・プランニング(ACP)について考えることの大切さを学び、後半は楽しく脳トレを体験しました！

7月26日(火)慈啓会病院より角張敬子栄養士を講師とし、山鼻健康管理教室を開催致しました。

骨を強くする為に必要な栄養や運動等の生活習慣を学びました☆

後半は高見理学療法士による「高見体操」で楽しく音楽に合わせて体を動かしましたよ～！

7月13日(水)すこやかパークゴルフ＆おしゃべりタイム🌞

途中から雨が降ってきたので早めに終了しましたが、いつも沢山の方にご参加頂き、感謝です♪

7月14日(木)･28日(木)すこやか公園体操は毎回15名前後の人にご参加頂いております！

この時期でも、朝の早い時間帯なので木陰で涼しく快適に体操ができています♪

7月11日(月)・22日(金)オンライン教室では、

中央区第３地域包括支援センター安藤保健師より「介護保険サービスについて」の講話、

慈啓会特別養護老人ホーム高見理学療法士より運動指導を受けました☆

普段とは異なる教室内容で参加者さまも楽しんで下さり良かったです♪

教室にご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい（＾＾）

引き続き、宜しくお願い致します！

介護予防センター旭ヶ丘　清水　櫻木

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